我现在正处于月经期，但是我一直都在吃燕窝补身体，主要是由于我的身体素质比较低，现在也不想因为月经期而断掉，导致之前的效果不能够得到很好的吸收，想问一下月经期间可以吃燕窝吗？
 刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。 来月经的时候可以吃燕窝，对于女性的身体有非常强效的滋补作用。来月经的时候女性的身体十分虚弱，吃燕窝能够补身体，为身体提供充足的营养。此外需要进行适度的休息，多吃一些暖胃的食物，对于身体有很好的作用，在适当休息的同时需要根据自己的身体状况，决定是否采取适当的身体锻炼。 |
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